EQUILIBRIO PSICO-FISICO
Percorsi orientati al benessere globale, con attenzione alla gestione dello stress, alla qualità del riposo e allo stile di vita.
Il training personalizzato promuove un approccio integrato al benessere, in cui movimento, controllo funzionale e continuità dell’attività fisica, contrinuiscono al mantenimento dell’equilibrio psico-fisico e della qualità dell’invecchiamento.
Le indicazioni vengono fornite nel rispetto delle competenze professionali e possono includere suggerimenti relativi alle abitudini quotidiane.
Supporto Medico
Il percorso personalizzato si sviluppa sotto la supervisione qualificata e in integrazione con la valutazione medica, finalizzandolo al miglioramento della composizione corporea, del tono muscolare, della mobilità, della postura e dell’equilibrio funzionale metabolico ed estetico della persona.
Attività Corpo/Mente
E’ fondamentale intervenire in modo integrato e per tempo nell’ottica di una prevenzione primaria dello stress che si propone di mantenere le condizioni di benessere ed evitare la comparsa di malattie.
In quest’ambito è d’obbligo citare la Psico Neuro Endocrino Immunologia (PNEI), una branca della medicina sorta negli anni ’80 dello scorso secolo che evidenzia una relazione tra il funzionamento del Sistema Nervoso (neurotrasmettitori), il Sistema Immunitario (citochine) e il Sistema Endocrino (ormoni).
La prevenzione dello stress – e quindi delle malattie – si effettua con un sistema PNEI performante ed attivo in quanto è ormai dimostrato che lo stato psico-emotivo dell’individuo influenza e modifica il decorso di un evento patologico.
Il nostro percorso di equilibrio psico-fisico è progettato per un’integrazione ottimale corpo/mente.
